Wellness Lexikon / Wellnessanwendungen Glossar

Vapozon

Warmer Dampf, der aufs Gesicht gepustet wird, um die Poren zu öffnen. Warme Kompressen bewirken das gleiche.

Vichy Dusche

Bei der Vichy Dusche steht man nicht unter einer Dusche, sondern genießt die Vichy Dusche liegend auf einer Liege. Die feinen Mikrowasserstrahlen kommen oberhalb des liegenden Körpers aus feinen Duschköpfen. Zusätzlich kann das Wohlgefühl der Vichy Dusche auch durch eine Massage verstärkt werden. Meistens sind Vichy Duschen wechselwarm.

Vinotherapie

Dass Wein in Maßen gesund ist, das wissen Menschen schon seit Jahrhunderten. Mittlerweile wird in der Vinotherapie auch der gesunde Faktor des Weines äußerlich angewendet. Die Vinotherapie stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, kurbelt den Fettstoffwechsel an und fördert die Durchblutung. Darüber hinaus versteckt sich hinter Vinotherapie ein wunderbares Relax-Programm. Die Vinotherapie hat unterschiedliche Bestandteil und kann als Packung, aber auch als Massage genossen werden.

Vollwertkost

Vollwertkost bezeichnet in der Regel eine meist vegetarische Ernährung aus Produkten, die natürlichen Abstammungen sind. Dabei soll eine Ernährungsform aus einer ausgewogenen Mischung aus Fisch, Gemüse und Fleisch stattfinden. Zahlreiche Verfechter der Vollwertkost verzichten aber auf Fisch und Fleisch. Dabei soll vor allem eine Mangelernährung ausgeschlossen werden, was häufig passiert, wenn zu einseitig gegessen wird. Den Schwerpunkt der vollwertigen Ernährung bilden Getreideprodukte, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst, dabei sollen täglich 5 Portionen Obst und Gemüse gegessen werden.