Erholung für Körper und Seele

Darum lohnt es sich, in einen Wellnessurlaub zu investieren

Auch wenn Wellness für viele Menschen mittlerweile ein fester Bestandteil ihres Lebens ist, kommt die Erholung für Körper und Seele häufig doch zu kurz. Inmitten eines stressigen Berufsalltags, den Haushaltspflichten und der Kindererziehung bleibt immerhin nur wenig Zeit, um sich selbst etwas Gutes zu tun und bewusst abzuschalten. Damit es schnell geht, wird die Dusche der Badewanne vorgezogen und die rar gewordene Freizeit wird am liebsten auf der Couch und am Smartphone verbracht, anstatt in die Sauna zu gehen oder sogar bewusst Me-Time zu zelebrieren. Dabei lohnt sich ein Wellnessurlaub in gleich vielfacher Hinsicht. Dieser hilft nicht nur dabei, sich selbst etwas Gutes zu tun, sondern auch, mit neuer Motivation und Energie in den Alltag zurückzukehren.

Hier kommen Jung und Alt auf ihre Kosten

Endlich mal so richtig entspannen, ohne dabei an die Arbeit zu denken, einkaufen gehen oder Wäsche waschen zu müssen - wer sich für einen Wellnessurlaub entscheidet, kehrt dem Alltag bewusst den Rücken und nimmt sich Zeit für sich und seine Liebsten. Ausschlafen, ein Drei-Gänge-Menü schlemmen, romantische Zweisamkeit mit dem Partner genießen und während einer wohltuenden Kopfmassage den Gedanken nachzuhängen: Ein Wellnessurlaub bietet Raum für all das und noch viel mehr. Wer denkt, Wellnesshotels würden nicht mehr als Massage und Sauna anbieten, hat sich dabei gewaltig getäuscht. Immer mehr Wellnesshotels bieten mittlerweile ein umfassendes Programm für Jung und Alt und sind damit nicht nur für Alleinreisende und Paare, sondern auch für Freunde und Familien mit Kindern geeignet. Ob Yoga im Fitnessraum, ein Schläfchen auf der Gartenliege oder das Erkunden der Umgebung mit einer ausgiebigen Wanderung: Wellnesshotels lassen meist keine Wünsche offen und bieten alles, was es braucht, um einige entspannte Tage oder Wochen zu verbringen.

Zeit für sich und die Liebsten - Wellness macht es möglich

Einfach mal an sich selbst zu denken und sich rundum verwöhnen (zu lassen) - was sich einfach anhört, kommt bei den meisten viel zu kurz. Während Partner und Kinder gerne rundum verwöhnt werden, bleibt das eigene Wohl nicht selten auf der Strecke. Ein Wellnessurlaub kann dabei als Belohnung für sich selbst dienen und dabei helfen, sich mal bewusst nur um sich selbst zu kümmern. Endlich nicht mehr selbst kochen oder darauf achten zu müssen, dass die Betten morgens gemacht werden - auch wenn ein Wellnessurlaub eine zeitliche begrenzte Entspannungsmöglichkeit bietet, hilft dieser dabei, Zufriedenheit zu erlangen und seine Kraftreserven aufzutanken. Und auch wenn der Alltag im Anschluss wieder weiter geht, arbeitet es sich doch gleich viel besser, wenn man sich ausgeschlafen, fit und voller Elan fühlt, oder?

Nicht nur Zeit für sich selbst kommt im Alltag oft zu kurz - oft mangelt es auch an der Zeit, die aktiv mit dem Partner oder der Familie verbracht wird. Immerhin stehen unter der Woche Arbeit und Schule an, während am Wochenende Pflichten wie dem Wocheneinkauf nachgegangen wird. Ein Kurzurlaub eignet sich perfekt dazu, um eine entspannte Auszeit verbringen zu können, die nicht von lästigen Alltagspflichten durchkreuzt wird. Und das Beste: Im Gegensatz zu einer Langzeitreise lässt sich ein kurzer Wellnessurlaub an nahezu jedem Wochenende durchführen - vor allem dann, wenn die Feier- und Brückentage noch nicht anderweitig verplant sind.