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GlossarIn unserem Glossar finden Sie Erklärungen zu verschiedenen Wellness-Anwendungen und Behandlungsmethoden.
Sauerstoff-BehandlungDurch eine Sauerstoff-Behandlung werden die Stoffwechselfunktionen der Haut gesteigert. Die Elastizität und Spannkraft der Haut werden erheblich verbes-sert, die Hautfunktion aktiviert und die Zellteilung und Zellerneuerung angeregt. Schroth-KurGenannt nach Johann Schroth (1798-1856).
Aus 3 Elementen besteht die Schroth-Kur:
a) Feuchtwarme Packungen,
b) Trink- und Trockentage,
c) Schrothkur-Diät - fett-, eiweiß- und salzfreie, jedoch kohlenhydratreicher Kost. An den Trinktagen kann neben Kräutertees auch alkoholarmer Wein (Kurwein) genossen werden. Damit soll einem Vitaminmangel während der Kur vorgebeugt werden. Die Schrothkur dient der Entwässerung und Entschlackung des Körpers sowie zur Senkung der Blutfettwerte bzw. Eiweißüberschüsse. Ein Gewichtsverlust ist eine angenehme Begleiterscheinung. ShiatsuJapanische Druckmassage, die auf der chinesischen Akupunktur basiert. Durch die sanfte Stimulation bestimmter Punkte und Energiebahnen (Meridiane) werden Blockaden gelöst und der Energiefluss im Körper wiederhergestellt. Shirodara Dies ist der Sanskritbegriff für eine Anwendung, bei der ein ständiger warmer Ölstrahl für 20-30 Minuten über Ihre Stirn und Schläfen fließt. Durch diesen kontinuierlichen Fluss wird ein entspannender Impuls auf die Nervenzellen ausgelöst. Die linke und rechte Gehirnhemisphäre finden wieder ihre Balance. Spannungen in der Wirbelsäule, den Hirnhäuten und Gehirnnerven werden abgebaut. Das Schlafhormon Melathonin wird vermehrt ausgeschüttet, der Adrenalinspiegel gesenkt. Gut gegen Unruhe und Stress. SotaiJapanisches System aktiver und passiver Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Ziel: Korrektur von Gelenkfehlstellungen und Spannungsausgleich. SpaInitialen der lateinischen Wörter sanus per aquam (gesund durch das Wasser). Häufige Wellnesswerbung von Wellness-Hotels für ihre "Bade- und Saunalandschaften". Die klassische finnische Sauna gehört genauso dazu wie entspannende Dampfbäder, sprudelnde Whirlpools und sanfte oder kräftige Unterwassermassagen. |
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