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GlossarIn unserem Glossar finden Sie Erklärungen zu verschiedenen Wellness-Anwendungen und Behandlungsmethoden.
Akabane-TestDer japanische Akupunkteur Kobe Akabane entdeckte 1950 eine Möglichkeit, die Energiesituation der Meridiane mit Hilfe glühender Räucherstäbchen zu erkennen. Akupressur / AkupunkturDiese asiatische Methode geht davon aus, dass die Lebensenergien auf bestimmten Bahnen (Meridianen) durch den Körper fließen. Stress, Krankheit oder Überlastung können diesen Fluss an speziellen Druckpunkten blockieren. Durch das Pressen (Akupunktur) dieser Punkte und durch Einstiche mit feinen Nadeln (Akupunktur) wird die Energie wieder frei. Alpen-Heu-BadDiese natürliche Kräutermischung gedeiht durch intensive Sonneneinstrahlung in den alpinen Hochlagen besonders gut. Ein schonendes Ernte- und Trockenverfahren erhält die hohe Qualität des Heus. Dessen wertvolle Wirkstoffe nimmt der Körper dann in dem Alpen-Heu-Bad - zum Beispiel auf einem bequemen Wasserbett - direkt auf. AromatherapieTröpfchenweise mit Wasser vermischt werden ätherische Öle versprüht und über Haut, Schleimhaut und Atmung aufgenommen oder sanft in die Haut einmassiert. Ein angenehmes Gefühl der Enspannung stellt sich ein. Die Aromatherapie ist eng verwandt mit der Pflanzenheilkunde beeinflusst direkt das Nervensystem und damit den ganzen Organismus. Viele wirken zum Teil stark auf Geist und Seele. Die Bandbreite der Anwendungen ist groß. Autogenes TrainingDurch gezielte Entspannungsübungen unter Therapeutenanleitung lernt der Patient, Stress abzubauen und Ängste zu überwinden. Durch ständiges Wiederholen bestimmter Leitsätze (z. B. "Mein Herz schlägt ruhig und kräftig") versetzt sich der Übende im Sitzen oder Liegen in die Lage, auf unwillkürliche Vorgänge in seinem Körper Einfluss zu nehmen und körperliche wie auch seelische Störungen auszugleichen. AyurvedaDas Wissen vom Leben. Ayurveda ist die älteste Heilkunde der Welt und stammt aus Indien. Kernpunkt von Ayurveda sind die Tridoshas (drei Doshas), die auch als die drei Temperamente oder Gemütsarten gelten. VATA besteht aus den Elementen Luft und Äther. PITTA besteht aus dem Element Feuer. KAPHA besteht aus den Elementen Erde und Wasser. Ein gesunder Körper beherbergt diese drei Temperamente im Gleichgewicht. Ayurveda umfaßt die geistige (Meditation) und körperliche (Yoga) Ertüchtigung sowie eine gesunde und natürliche Ernährung und Lebensführung. Hauptpunkte der Ayurveda-Pakete sind Ölbehandlungen und Massagen, Dampfbäder und Wärmetherapien. |
 
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